Lipotrope - perte de poids naturellement
Dans le précédent article mentionné qu'il ya deux types de produits sur le marché qui nous aident à perdre du poids, de parler de la façon dont les produits connus sous le nom de thermogénique, maintenant parler de la contrepartie naturelle connue sous le nom lipotropes.
Vous vous demandez pourquoi cette contrepartie naturelle?, Eux aussi, sont appelés ainsi parce que tout le truc thermogénique le corps à produire l'adrénaline et la noradrénaline que simuler un état d'activité physique, lipotropes qu'ils font est pour le transport de matières grasses peut être utilisé pour produire de l'énergie. Certains amis m'ont demandé comment cela s'est produit, car il ya quelque chose qui s'appelle le cycle de Krebs, une série de réactions chimiques importantes qui font partie de la respiration cellulaire dans toutes les cellules aérobies, c'est à dire en utilisant l'oxygène.
Dans les organismes aérobies le cycle de Krebs fait partie de la voie catabolique qui effectue l'oxydation des glucides, acides gras et acides aminés pour produire du CO2 (gaz carbonique) et de l'eau, libérant de l'énergie sous forme utilisable (pouvoir réducteur et de l'ATP).
Mais ce cycle est maximisé lorsque l'activité physique, le cycle se compose de trois parties, à commencer par le catabolisme des hydrates de carbone, suivie par le catabolisme des protéines et enfin le catabolisme des graisses, ce qui signifie que le corps est principalement de l'énergie glucides, les protéines et enfin obtient de matières grasses.
Les triglycérides sont hydrolysés libérant les acides gras et de glycérol. Dans le foie, le glycérol peut être converti en glucose, ce sont utilisés pour l'énergie. Ce processus est où le lipotrope entrent en jeu, fondamentalement changer l'ordre du cycle. Le lipotropes demande plus sont les suivants:
L-Carnitine
La L-carnitine (Levo-carnitine) est un peptide comprenant deux acides aminés lysine et méthionine, qui sert de transporteur d'acides gras d'entrer dans les mitochondries et pour mener à bien le processus d'oxydation bêta.
La L-carnitine est un constituant naturel de l'organisme humain. Jouent un rôle clé dans le métabolisme des mammifères en termes de production d'énergie. Il est nécessaire pour le transport des lipides du cytosol vers la matrice mitochondriale, où l'oxydation P a lieu à la production de la coenzyme acétyle A et de l'énergie à travers le cycle de Krebs.
Pour cette raison la L-carnitine est essentielle pour donner substrat énergétique musculaire. de L carnitine causes importantes altérations-déficience dans le métabolisme lipidique, à la fois à une production d'énergie pauvres, que par une accumulation de triglycérides et d'acides gras libres. Intense activité physique entraîne d'importants changements métaboliques comme il ya une augmentation des besoins en énergie. Dans ces conditions, dans une grande perte et / ou une demande accrue de L-carnitine pour l'utilisation métabolique des lipides, des cétones et des chaînes d'acides aminés.
La carence est identifiée tissus L-carnitine chez les athlètes après leur activité, il se pose la nécessité d'une supplémentation de cette substance chez les athlètes. L-carnitine est un composé qui permet d'augmenter la performance athlétique dopant, d'améliorer les évaluations ergométrique et de remise en forme et améliore la fonction cardio-vasculaire.
La L-carnitine est acquise par l'ingestion d'aliments, surtout des animaux mais qui sont spécifiques complète également de 500mg L-carnitine et de 1000mg présentations pour optimiser la perte de poids recommandée de 50 mg / kg. poids corporel par jour divisé par le nombre de repas individuels, ce qui signifie que ce nutriment est si souvent donné comme l'alimentation individuelle.
En outre, la L-carnitine réduit le risque de la métabolisation des graisses de santé associés au diabète, inhibe la formation excessive de graisse dans le foie causée par la consommation d'alcool diminue le risque de maladie cardiaque.
Picolinate de chrome
Pour son rôle dans le métabolisme du glucose, le chrome est nécessaire pour l'énergie. Il est également essentiel pour la synthèse du cholestérol, de graisses et de protéines. Ce minéral essentiel maintient stable le taux de sucre sanguin grâce à l'utilisation de l'insuline et est bénéfique pour les diabétiques et les hypoglycémiques. Selon plusieurs études, le chrome plasma basse peut indiquer une maladie coronarienne.
Le régime standard manque de chrome. La possibilité de maintenir une glycémie normale est mise en péril par le manque de chrome dans le sol et l'eau, ainsi que par la teneur élevée de la malbouffe, le sucre raffiné et la farine blanche dans notre alimentation. Cette carence peut causer de l'anxiété, intolérance au glucose, de la fatigue (en particulier les diabétiques), le métabolisme des acides aminés insuffisante et un risque accru d'athérosclérose. Son utilisation excessive peut causer une toxicité, une condition qui a été associé à la dermatite, les ulcères gastro-intestinaux et du foie et des reins.
Le corps absorbe mieux le chrome lors de la prise sur une formule appelée le picolinate de chrome. Picolinate facilite l'entrée de chrome dans les cellules de l'organisme, où ce minéral contribue à l'insuline d'exercer ses fonctions plus efficacement. Le picolinate de chrome a été utilisée avec succès pour contrôler à la fois le taux de cholestérol et de glucose dans le sang. Il favorise également la perte de graisse et augmenter le tissu musculaire maigre. Des études ont montré qu'elle pouvait augmenter la longévité et d'aider lutter contre l'ostéoporose. Le picolinate de chrome est d'une portée effective de ce minéral.
Même si aujourd'hui il ya des suppléments de chrome peut également être trouvée dans le fromage, la viande et les grains entiers, comme les haricots secs, foie de veau, de poulet, le maïs, l'huile de maïs, produits laitiers, œufs, champignons et pommes de terre. Non moins importante dans la bière, et de la santé pour lui.
CLA: l'acide linoléique conjugué t
L'acide linoléique conjugué (CLA) est un acide gras essentiel, est abondant dans les huiles végétales (huile de maïs, huile de soja, huile de tournesol, etc.) Et de graisses animales.
Elles se composent de différents types d'acides gras tous différents dans leur structure chimique. Le plus important de tous par le rôle physiologique, il peut jouer dans notre corps est Rumen t acide.
Cela signifie que nous pouvons trouver de nombreux laboratoires de différentes préparations pharmaceutiques contenant les actifs fabricants CLA, mais la qualité de cette préparation dépend de la proportion d'acide dans le rumen a la préparation.
Sources dans le régime alimentaire de CLA
L'acide linoléique conjugué est produit par la flore gastro-intestinale des ruminants à partir d'acide linoléique. Les humains et autres mammifères également se produire, mais en très petite quantité dans le foie à partir d'acide.
Le CLA se trouve dans des proportions peu dans les huiles végétales, tandis que sa concentration est particulièrement élevée dans la viande de ruminants et de leur lait (qui peut atteindre 0,65% des huiles). Par conséquent, la meilleure source dans le régime alimentaire est la consommation de viande et de lait de leur part.
Dans une consommation habituelle de l'Ouest un régime alimentaire moyen de CLA est habituellement de 1,5 g / jour, mais cette consommation est très variable et dépend des habitudes alimentaires de chaque pays.
Habitudes qui réduisent la consommation de CLA:
â € ¢ réduire la consommation de produits du boeuf.
â € ¢ La préférence pour les huiles végétales.
â € ¢ la nutrition faible en gras.
Réduction â € ¢ la consommation de produits d'origine animale: les végétariens.
Quels sont les effets de la consommation de CLA sur notre santé
En 1990, Pariza et collègues ont d'abord rapporté l'information sur les avantages potentiels de l'acide linoléique conjugué provenant du lait de vache, et comme il ya de nombreux articles scientifiques ont été publiés sur les propriétés attribuées à cet acide gras:
â € ¢ Les effets sur le poids corporel. Réduire la masse grasse totale.
â € ¢ Les effets sur le cholestérol. Plusieurs preuves indiquent qu'un apport supplémentaire de CLA aide à réduire le taux de cholestérol (LDL et HDL) et de triglycérides.
â € ¢ Les effets sur le système immunitaire. L'apport alimentaire de CLA peut augmenter nos défenses
â € effets antioxydants ¢. Le CLA a une grande capacité à éliminer les radicaux libres
Le surpoids et l'ALC
Dans tous les effets physiologiques a montré que l'ALC est sa capacité à réduire la masse grasse totale qui a suscité un grand intérêt: ce qui est logique étant donné que l'obésité et du surpoids est passée à devenir un problème de santé publique de premier ordre .
Des études montrent que les personnes en surpoids qui ont mangé 3,4 grammes après. CLA pendant 12 semaines, le poids et le montant de la masse totale en matières grasses a diminué tandis que la masse corporelle totale de protéines a augmenté.
En conclusion, les produits sont lipotrope qui ne modifient pas le système nerveux et n'a pas d'effets nuisibles tels que les thermogène, mais la plupart préfèrent cette dernière pour ses réduction de la vitesse.
La première est plus lente des effets de perte de poids sont plus sûrs et n'ont pas besoin de cesser de les prendre, recommandé pour une utilisation avec un régime faible en glucides et un plan de formation par jour.
Les matières grasses sont nécessaires pour le bon fonctionnement de l'excès d'aujourd'hui de celui-ci est devenu une menace pour la plupart des gens, de sorte que la base principale est une alimentation équilibrée et l'exercice.
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Pas de postes liés.
Octobre 9th, 2007 at 17:06
Mayco: pas de vous asseoir appétit prise d'acide linoléique, mais il ya différents métabolismes, je peux vous dire, il est recommandé de manger des choses élimination plus rapide (fruits, légumes, viandes blanches) et d'essayer de cesser de prendre pour vous assurer qu'il est et rien d'autre
Septembre 9th, 2007 at 17:12
jenny: pour atteindre une perte de poids de façon saine, il faut être patient, il n'ya donc pas de rebond, bien manger, maintenant si vous voulez test rapide avec l'un des thermogène, mais a indiqué ci-dessus est ce qui se passe et les résultats
Octobre 10, 2007 à 16:13
Salut, Merci de répondre! si la vérité et je vais jouer avec l'idée que je dois être patient, vous pensez si je prends la L-carnitine au chrome-moi travailler?! D'autre part vous avez entendu parler de 999 uvonol?!
Octobre 14, 2007 à 16:03
Jenny: La 999 est uvonol en termes généraux thermogénique. En vérité, je ne suis pas au courant des ingrédients, mais ils disent que ces œuvres comme
Janvier 7th, 2008 à 22:55
hola1 !!!!! cette partie je peux trouver la pilule Acapulco
IFA Norex
IFA-Dyety
plisssssssss urgence
Janvier 18, 2008 à 18:45
Je voudrais savoir quel% de matières grasses est perdu et combien la masse musculaire est acquise, je suis intéressé à obtenir plus de masse, je peux dire? Tout le monde parle qui gagne et perd, mais !!!!! tantooooo
Janvier 18, 2008 à 18:47
où cosigo CLA ... ... je me suis intéressé à gagner de la masse musculaire
Mars 21, 2008 à 11:30
Il a aimé le aÂ'rtículo, mais je suis entré dans le doute. J'ai un semaine tomandoLipotropic Fat Burner de Quamtrax et en dépit de ne pas pouvoir aller à la gym pour les vacances, j'ai perdu 2 k. Au cours des 20 derniers jours, en allant à la gym, j'ai pris la supplémentation en L-carnitine avec l'indication de la prendre avant et après l'exercice, mais pas associées à des aliments ou de mon poids "J'ai été mal faire, alors? Dois-je également prendre CLA, si je augmenter la vitesse de perte de poids? Merci beaucoup.
LAURA
Mars 29, 2008 à 17:03
Je suis un 31 ans et q changement de poids du métabolisme, j'ai eu une physique très agréable, bien estoyu pas si mal aujourd'hui mais je n'ai six kilos de plus, je prends q CLA et je pense que l'autre était graveur, Je ne me souviens pas de quelque chose comme cela et ne pas descendre tout le poids et dans q malgré que je vais à la gym 45 min filature, et à 1 h du matériel de formation de poids à réaffirmer et maintenant je veux changer ejersicio boîte ou quelque chose comme ça et fuil boucher prendre Xenadrine et il ya que cinq ans et je prends boucher Powerhead fuil, mais maintenant je ne veux pas dépenser mon argent sur salle de bain et q sont très chers et j'ai travaillé produitou que Burne et q CLA Aidez-moi je vous recommande est le agradfesco ... ... .. mais je ne peux pas prendre de nombreuses pq q b12 faire des choses que je faire de l'acné? Je parle de mon derma me prendre des pilules ou q contenant la méthionine et la thiamine l.carnitina Lipovitan et je les enlève pour contenant de la vitamine B12 thiamine est ... et si je peux combiner les différents boucher de carburant Xenadrine et j'ai toujours l'exercice et je ne peux pas arrêter de manger Alors pq ne donnent pas dans le gymnase. est allé à un nutritionniste et m'a dit apporter un porsentaje q haute et moyenne du coût du produit en matières grasses moi cher q pour q sirop dexonticicacion SAP est appelé thé rouge et de séné et vous avez eu quelque chose comme ça et arrêter de manger q 10 premiers jours et des jours de manger que des fruits et légumes. mais je ne pouvais pas, je me sentais tellement mal à 4 jours et ne pas dépenser q de l'argent en dehors si je perds quelques kilos, mais je ne veux pas faire appel de plus en sinperder pompes jambe Sonlar et q est ce plus que j'ai, sur le dessus sont de retour étroite et une fille de taille mais maintenant mon ventre est douloureux ... Je veux être comme avant si vous ne croyez pas que j'ai des enfants et à traduire les kilos en plus .. je ne recommande pas Garcias q
10 mai 2008 à 14:57
J'écris dans un premier temps parce qu'il est intéressant que j'ai trouvé votre article et les points de vue des postes, que je autorisé de nombreux doutes sur la lipotropes.
Si je l'aime je fais une recherche:
J'ai 33 ans, mido 1,67 et mon poids a grimpé à 74 kg. (Ne jamais arrivé sur la 69e pour plus d'effort je l'ai fait très facilement)
poids pratique depuis de nombreuses années, contrairement aux années précédentes, cette année comprenait trois jours par semaine de filer dans ma routine de poids trois jours par semaine, parce que j'ai toujours été mince et jamais eu de problèmes de poids (jusqu'à présent) .
Compte tenu de ce poids excédentaire a commencé à prendre soin des repas, surtout la nuit et l'ajout de fruits, les légumes et les haricots à mon alimentation, et si je reste affamé de rattraper une soupe légère.
Donc, je prends aussi trois à quatre litres d'eau par jour et a retiré le pain et tous ses dérivés.
Depuis hier, je prends un brûleur de graisse appelée Super Fast (Nutra Lab), qui, comme je l'ai dit un médecin est digne de confiance.
Je voulais me dire si ce que je fais est juste et ses vues sur la formule de ce produit que je vais décrire:
Le prospectus a écrit: Deux capsules de fournir
- Bitarato Colina 100 mg.
- Inositol 100 mg.
- E. Guarana fruits secs 100 mg.
- E. Sec de thé vert 100 mg.
- E. Cambogia sec Garcinia fruits 100 mg.
- L-méthionine (acide aminé sous forme libre) 25 mg.
- L-Tirtosina (forme libre d'acides aminés) 25 mg.
- La vitamine B6 (pyridoxine HCL que) 10 mg. (Daily% 500%)
- Chrome (comme Tripocolinato) 50 mcg (42%% par jour)
En ce qui concerne mon poids du torse jusqu'à je me sens bien et j'ai augmenté ma masse musculaire de manière significative, que les muscles des bras, en se concentrant mon problème dans la région abdominale.
Nous vous remercions.
28 mai 2008 à 19:39
Bonjour! En lisant cet article, j'ai été encouragé à essayer ces produits. J'ai environ 165 livres et mesure environ 5 pieds 8 pouces. Je recommande de commencer.
Juin 8th, 2008 à 15:26
Salut tout d'abord que SPOR une telle grâce de nombreux tous les renseignements que vous fournissez mais je voudrais recevoir des conseils. Poids 83 kilos maintenant et je pèse 173 J'ai 21 ans, j'ai perdu 10 kilos et maintenant je pratique la boxe 4 fois par semaine avec des séances d'entraînement intense, mais n'est-ce pas plus en mesure de perdre 80 kilos et je pense que c'est mon alimentation parce que j'aime vraiment de manger beaucoup indesiso et j'ai essayé un brûleur de graisse ou de l'acide linoléique conjugué aussi important pour moi de perdre du poids et brûler les graisses encore padesco l'insomnie et je crains que le brûleur vous apporter plus de me rocomiendas conséquences que je voudrais me connaître autant que je peux perdre du poids avec le GNC acide linoléique dans un mois j'espère que votre réponse et je vous remercie beaucoup
Juin 25th, 2008 at 10:06
lipotrope voulait me faire savoir qu'une personne peut être recommandée pour 81 à, vous, vous commencez un plan de régime et que vous souhaitez perdre du poids, ou s'il est conseillé d'utiliser à cet âge, Merci
Août 7th, 2008 à 15:02
S'IL VOUS PLAÎT! Crois pas aux miracles DE POIDS !!!!, inférieures doivent avoir une alimentation équilibrée, exercice physique et aurez la preuve! POUR LA VIE! Compléments alimentaires IL N'YA PAS QUE FAIRE faible poids de rien! Quoi faire est une d'argent et substances chimiques rejetées nous rendre à notre corps!
Janvier 4th, 2009 à 09:53
hola q porfa recommanderiez-vous pour le foie gras et ils ont fait un écho du foie gras et q et une hépatomégalie présenter mon foie mesuré 22cm Munce ont souffert toute la famille de la maladie du foie, il ya quatre ans disparue Gall moi ce que cela a peut-être aucun rapport ? q porfa me répondre et je suis très inquiet (pas de consommation d'alcool)
Janvier 31, 2009 à 04:05
Anania Je pense que vous devriez aller à un naturaliste médecin (et peu) pour vous conseiller, parce que la vérité vous informer de votre problème et vous dire s'il ya un complément pour améliorer votre situation.
21 avril 2009 à 18:13
Je voudrais savoir l'utilisation de ces produits pour les personnes souffrant de problèmes gastriques graves telles que la gastrite chronique, flatulence beaucoup, acidité, reflux etc J'utilise le CLA et j'ai dû quitter à 2 semaines (plus ou moins) pourquoi j'ai réalisé que c'était ce qui me faisait sentir acides, L-carnitine ne m'a causé des problèmes de santé (bien que je pense) dans tout cas ne pense pas que je baisse la potasse ou de quoi que ce soit pendant deux semaines a pris seulement 2 comprimés par jour 500 mg avant une séance d'entraînement dans le gymnase poids.) picolinate de chrome et j'ai une terrible! J'ai été une expérience lessionada avec mes genoux et c'est pourquoi j'ai été très inquiet et ne pouvait pas former et après manger trois gâteau aux pommes-noix, etc chocolat à 3h du matin je suis allé avec un ami qui est gras à la pharmacie et j'ai vu une boîte de pluss trichrome trichrome dit était bon et je l'ai dit bien lui donner pour tester si elle contient de la caféine pourquoi dois-je la gastrite et de me donner la moitié de ce SIGTE testés ensemble de la journée je prends 2 avant le petit déjeuner (dans le cas Il a dit que l'une ou 2 dans la journée) J'ai toujours trouvé sur le premier de tous les composants, mais le picolinate de chrome est une chose vieille connaissance la pensée de rien n'était et comme pour moi de prendre deux trichrome plus j'étais à jeun à la veille d'un Dr coeur me dit que les œuvres produits dans la boutique tels que GNC et il a dit la pire chose qui aurait pu me donner plus d'une crise cardiaque que ceux pilules me fit frapper une faible teneur en sucre, une pression-lieu a estimé qu'il est horrible d'être prêt de mourir, ce projet de résolution sur le téléphone m'a dit de prendre du sucre 1cdta dans l'eau pour laquelle les taxes aller et que pour sentir les changements dans le jour même et m'a donné une forte envie de glucides. J'ai mangé trois pains baguette mini pinces intégrante, m'a envoyé à la salle de bains tard dans la journée (un samedi), je ne me souviens pas de la journée, mais SIGTE l'air mauvais, et le lundi matin avec le corps lâche mal Je me sentais comme je suis allé prendre la pression et que l'athlète était faible et, bien que j'étais déjà bouleversé les athlètes, mais pas objectif normal m'a dit que je ne puis le sucre et 1 semaine et j'ai été mieux, mais quel gâchis! Il était près de ma vie! Ces pilules avaient (ont) le picolinate de chrome, guarana si mauvais souvenir et d'autre chose (je pense que c'est pour m'assurer que je suis plutôt popo) ce trio en combinaison failli me tuer et j'ai même affection, m'a fait sentir la peur panique comme des symptômes rien d'autre et en général
depuis une semaine et demi on m'a donné cette zenical et la salle de bain alors il m'a envoyé pour appeler ainsi que de la peur d'une attaque clair quand j'ai failli tuer le 2pastillas trichrome pluss de moi, ils m'ont envoyé à la salle de bain que je suppose que la peur C'est pourquoi il a affecté le cerveau en ce qui concerne la même chose quand j'ai failli mourir pour que le cocktail de trichrome-pluss! et n'a pas indiqué clairement à tous venez de dire une ou deux pilules le jour (dans les directions), mon ami qui a pris un le jour après le déjeuner, il dit qu'il a senti son cœur battre, "que le mal terrible qui, je devais aller psychiatre pour l'attaque de panique (vous dites) très laid pour moi ne pouvait pas croire que je dois aller voir un psychiatre, je guérit toujours lui-même si raisonnable pourquoi ne pas dominer le cerveau avait le tort de ceux qui vont à un psychiatre si seulement ils guéri avec des médicaments que je ne peux pas croire que la haine se termine bien pour ces comprimés plus Cance trichrome moi de prendre mes médicaments, le psychiatre était laide au premier abord m'a donné les effets désagréables peur principe de la pilule la plus tranquille psychiatre mais estube congé de tous ceux qui n'aiment pas les pilules en s'appuyant sur des médicaments ou des pilules et de les laisser alors être bien que je comprends pourquoi il n'est pas un processus de les prendre à jouer. Bon, j'espère que mon expérience leur sera très utile si maladroit et ne vendons pas de produits dangereux si librement, sans indications claires dire ce que les causes et les conséquences que cela n'a rien dit à ce sujet, dois-je poursuivre mon plusieurs mois il a été mauvais, je ne pouvais pas travailler pour le médicament le psychiatre au début de six mois, puis secouant lentement jusqu'à ce que je suis allé prendre mon rythme, sans Merci peur à mon redressé et le goût de la vie active et à quel point j'étais désespérée de me voir ou me laisser, de peur que quelque chose va se passer dans la rue, je vois que mon cerveau ne fonctionne toujours pas effacer cette partie de la cassette, mais quand aucun symptôme comme ça un jour mon cerveau, sans se rendre compte qu'il vous donne des symptômes d'attaque de panique ou de peur, et je reconnais et essayer de ne pas me faire peur mentaux dominent au sein de mon mieux et quand ananas petit déjeuner en demi et cela me commande pour la salle de bains (comme les pilules), j'ai donné acides et donc m'a donné cette horrible image de la peur, j'allais à la salle de gym est assez effrayant et je rester à la maison
Octobre 8th, 2009 à 13:40
salmanca exhorte le moi savoir où je peux trouver Norex et l'IFA IFA divinité .... Est-il adqurirlas oclinica médecin qui peut m'aider .... je vivais en lion et la moitié avaient un traitement médical avec ces médicaments et d'obtenir une grande ici je ne pouvais pas localiser d'urgence s'il vous plaît m'aider avec cette information.
Octobre 15, 2009 à 15:29
Permettez-moi de savoir si un excès de poids est encore très gens parce que mon fils pèse 130 kilos et qui est inquiétant, c'est pourquoi je veux savoir si il peut aider ces pilules
Merci
Décembre 26, 2009 à 13:17
Salut suis très intéressé par le sujet, j'ai presque 38 ans, mido 1,60 et je suis super gras 74kilos, j'ai commencé à aller à la gym, mais je vois ralentir poids aussi parfois se sentir paresseux, j'ai parlé de Xenadrine et hidroxicut, je Réponses d'un expert, parce que j'ai deux enfants et je ne veux pas malade, s'il vous plaît aidez-moi des réponses claires ... ..
12 avril 2010 à 13:50
Je veux savoir si trichrome plus perjudik et que vous pouvez prendre l'espoir de l'UE Répondre